THÉRAPIE PAR LA POLARITÉ

La thérapie par la polarité est un système de santé véritablement holistique fondé par Randolph Stone, le Dr Stone croyait que la vie était bien plus que la chimie et que la guérison était plus grande que l’absence de symptômes. Il voyait la vie comme un voyage spirituel et la guérison comme l’alignement total avec ce voyage.

La compréhension du Dr Stone des arts de la guérison a commencé avec l’étude de la médecine occidentale qui comprenait la manipulation structurelle, la nutrition et les thérapies naturelles. Il a ensuite voyagé à travers l’Europe et l’Extrême-Orient pour étudier différentes modalités de guérison. En Extrême-Orient, il a étudié l’Ayurveda (le système de guérison traditionnel de l’Inde), l’acupuncture, le yoga et la méditation. En Europe, il a étudié l’homéopathie et la philosophie hermétique et a visité de nombreux spas.

La thérapie de polarité est basée sur le principe que nous sommes des champs d’énergie vitale pulsée composés de fréquences spécifiques appelées les cinq éléments: éther, air, feu, eau et terre. Chaque élément se rapporte et s’écoule dans un équilibre d’attractions positives et négatives provenant d’un centre neutre. Lorsque nos pensées, nos émotions et notre corps physique ne sont pas alignés sur l’énergie nécessaire pour relever un défi de la vie, il en résulte un déséquilibre énergétique. Ces déséquilibres peuvent apparaître comme un inconfort ou une douleur physique, mentale et émotionnelle. La polarité nous enseigne que cette douleur et cet inconfort sont un signal pour nous d’apprendre, de changer et de réaligner nos vies.

Un équilibre continu et dynamique de l’énergie vitale est notre fondement pour la santé et le bien-être. La thérapie de polarité nous aide à développer cet équilibre en favorisant la flexibilité, la spontanéité, la créativité et la clarté nécessaires pour relever les défis de la vie quotidienne. Nous devons avoir des changements pour grandir spirituellement. Relever ces défis est un processus de toute une vie dans lequel nous apprenons à approfondir notre compréhension et notre conscience et à l’appliquer à chaque instant de notre vie. Un praticien de la polarité utilise des outils de travail, d’exercice, de nutrition et de conseils verbaux pour évaluer et équilibrer l’énergie vitale. Les exercices de polarité sont des postures d’étirement faciles en combinant le son, la respiration et l’auto-massage. La nutrition de polarité considère la nourriture comme une énergie et développe une conscience nutritionnelle toujours changeante et créative plutôt qu’un ensemble rigide de règles. La base de la polarité repose sur l’hypothèse que «la bonne pensée est la pierre angulaire d’une bonne santé. Ça implique la compression et le ressenti de nos émotions, d’assumer la responsabilité de nos vies et de créer des pensées qui améliorent la vie.